じぶん列車~小さな車窓から見えるもの~

日々感じたことを、感じたままに書きとめる。目的地は決めず、その時々の景色や出会いを味わいます。

2022-03-01から1ヶ月間の記事一覧

人生初の富山県

出張で、人生初・富山県へ抗原検査・PCR検査も、無事に済ませました。東京都は、あちこちに検査ステーションができたので、大変助かります。それにしても、地方に宿泊するのも、いつぶりだろうか!?新幹線では、ぼんやりと移りゆく景色を眺め、ローカル線を…

共感疲労による心身の不調に気づいて欲しい

共感疲労とは、心理学者のチャールズ・フィグレーが提唱した理論です。 相手の悲しみや苦しみ、辛さに共感し、同情するあまりにストレスを蓄積してしまい、精神的なエネルギー低下が現れる症状。 心理学研究においても、人間は基本的に、共感能力が備わって…